Bewegung für Erwachsene
Gemeinsamer Aufbruch in ein bewegtes Leben
Wenn es Körper und Geist nicht gut geht, macht sich das unterschiedlich bemerkbar: Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Schwächen, Verspannungen, schlechte Laune, Konditionsmangel, Konzentrationsschwäche, Übergewicht, etc. Und der innere Schweinehund hält uns davon ab, dagegen anzugehen.
Wenn Sie es möchten, begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur gesunden Lebensweise und zu mehr Bewegung. Ich finde das Richtige für Sie - ob in einem Individual- oder Gruppentraining.
Eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist bei vielen Angeboten möglich.
Legen Sie Ihren inneren
Schweinehund an die Leine
und wählen ein für Sie
passendes Angebot.
Bewegung für Unternehmen
Der gesunde Mitarbeiter - Die gesunde Firma
Neben der Arbeitsplatzergonomie gewinnt das Thema Bewegung allgemein in Unternehmen immer mehr an Bedeutung.
Meine Bewegungsangebote beginnen bei Fitness und Entspannung am Arbeitsplatz, gehen über Bürogymnastik, Massagen, Gesundheitsschulungen und reichen bis hin zu sportlichen Firmenevents und -wettbewerben.
Fangen auch Sie an und bewegen Ihr Unternehmen, indem Sie mit mir gemeinsam einen individuellen Sport- und Gesundheitsplan erstellen.
Chef ist nicht der,
der etwas tut, sondern
der das Verlangen weckt,
etwas zu tun.
Edgar Pisani